Yoga

हम प्रायः सुनते है कि व्यक्ति को अपनी दिनचर्या योग के साथ ही आरंभ करनी चाहिए इससे मन और शरीर स्वस्थ रहते हैं योग को अक्सर शरीर के स्वास्थ्य से जोड़कर देखा जाता है परंतु वास्तव में योग न केवल शरीर और आत्मा अपितु परमात्मा से भी संबंधित है। तो आइये विस्तार से जानते है की योग … Read more